 離乳食 -準備期-
離乳食準備の準備の時期です。
スプーンに慣れること、おっぱいやミルク以外の味に慣れることが目的です。
ただし、おっぱいの場合、毎日違う味のおっぱいを飲んでいるため味慣らしの必要はないとも言われています。
スプーンならし程度に受け止めていいと思います。極端にいえばスプーンだけなめさせるだけでも充分ではないかと思います。
また、果汁もこの時期に良くすすめられてきたのですが、2001年にアメリカ小児科学会で6ヶ月前の乳児に果汁を与えるべきではないという勧告をだしています。（アレルギー悪化の恐れや現在のミルクには昔と違いビタミンCも含んでいる・・もちろん母乳には含まれています・・などから）
なので、無理に果汁を与えなくてもいいのではないかと思います。なので果汁はあえて書きませんでした。
与えるならあせらずすこしずつはじめてみましょう。（野菜スープやおもゆ味噌汁の上澄みなど）
嫌がるなら無理強いする必要はありません。
なるべく午前中（異常があった場合すぐ対処できる時間）に1さじから増やしてあげましょう。
 だしの作り方
★昆布だし・・・水からいれ沸騰したらとりだす
★かつおぶしだし・・・沸騰したお湯の中にかつおぶしを入れて火をとめる。5分むらしてできあがり（アレルギーが心配なら中期からでも・・）
 野菜スープの作り方
1・アクの少ない野菜（大根・にんじん・ジャガイモ・白菜・たまねぎ）などを適当な大きさに切ります。
2・昆布だしやかつおぶしだしなどとと一緒にいれことこと煮る。
3・それを茶こしでこしてスープのできあがり。
＊お味噌汁・肉じゃが・大人のスープ・おでんなどの時についでに作って冷凍しておきましょう。
 おもゆの作り方
★10倍粥の上澄みだけをあげる。
味噌汁の上澄みって？
大人の味噌汁の上のほうをすくい、白湯で3倍にうすめる。
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